SUMA®-PRINZIP III
Das spannende Quartett:
Ernährung, Mikrobiom, Psyche, Gehirn
Dieses Quartett bestimmt letztendlich das Ergebnis und den Erhalt Ihrer erreichten Ernährungs- und Gewichtsziele. Hier spielt die Musik. Hier muss sich die Melodie ändern!
Fazit: Gezielte Impulse für Belohnungssystem, Neuroplastizität und das Unbewusste gestalten
Mikrobiom, Unbewusstes, Belohnungssystem, Gedächtnis und Neuroplastizität
Dieses Tagesseminar dient unter anderem der wirksamen Entmachtung des JoJo-Effekts und dem dauerhaft-stabilen Erhalt erreichter Ziele. Ohne „Bedienungsanleitung“ für Neuroplastizität und Belohnungsgedächtnis im Gehirn sind dauerhafte bleibende Gewichtserfolge so gut wie unmöglich!
Einige elementare Schwerpunkte dieses Tagesworkshops:
- Wie sich Ernährungsgedächtnisstrukturen im Gehirn auf- und abbauen
- Das Zusammenspiel von Neuroplastizität, Dopamin und Serotonin
- Wie man Neuroplastizität zielgerichtet einsetzt
- Wie man das Belohnungssystem im Gehirn wirksam verändert
- „Synchronize your heart-brain – life“ mit FFL/Q®
- Wie man mit der FFL/Q®-Methode heilsame Kohärenz aufbaut